Corpul nostru este alcătuit din aproximativ 70-80% de apă, iar datorită apei au loc toate procesele necesare vieții în corpul uman. Principala sa sarcină este de a menține temperatura corpului la un nivel constant, favorabil. Una dintre sarcinile importante ale apei este, de asemenea, eliminarea toxinelor și a tuturor substanțelor nocive din organism - acesta este motivul pentru care consumul crescut de apă este recomandat în timpul dietelor sau tratamentelor de detoxifiere. Din păcate, organismul uman nu are capacitatea de a stoca apă "în rezervă", așa că trebuie să ne hidratăm constant și regulat. Acest lucru este esențial - ne menține în echilibru, iar acest lucru este valabil pentru procesele fiziologice, starea pielii și... starea de spirit. Nu uitați să vă hidratați regulat - minimum 2,5 litri pe zi, consumați la intervale. Este o idee bună să începeți ziua cu un pahar solid de apă la temperatura camerei, cu adaos de un grapefruit sau lămâie. Variante cu lămâie verde, mentă, ghimbir - noi suntem un da.

Apa, cunoscută și sub denumirea de "nutrientul tăcut", este implicată în transportul nutrienților și al metaboliților în interiorul celulei și între părțile acesteia. În spațiile dintre celulele individuale, are un efect de amortizare și hidratare. În plus, asigură o digestie corectă, buna funcționare a articulațiilor, protejează creierul, globul ocular și măduva spinării și, în cazul femeilor însărcinate, protejează fătul.

Știați că apa ne afectează și... dispoziția? Iar o dispoziție pozitivă și o viziune optimistă asupra lumii sunt cei mai buni aliați ai noștri. Studiile arată o corelație strânsă între consumul de apă și îmbunătățirea performanțelor mentale, în anumite regiuni ale creierului. Aceasta înseamnă că un consum regulat de cantități adecvate de apă îmbunătățește starea de spirit, contracarează depresia și readuce stresul și nervii sub control.

Dacă, pe de altă parte, aveți nevoie de un plus de hidratare pentru mâini, alegeți masca de mâini Extreme Hyaluron Revitalizing, care, datorită conținutului său de hialuroni, restabilește nivelul corect de hidratare a pielii, făcând mâinile foarte netede și catifelate.

În timpul ritualului dvs. de spa pentru mâini, vă recomandăm un pahar de apă cu aditivul dvs. preferat - hidratați-vă în mai multe moduri.