W codziennym zabieganiu często zapominamy o stopach – a to one niosą nas przez cały dzień. Regularna pielęgnacja stóp to nie tylko estetyka, ale także zdrowie i dobre samopoczucie. Jednym z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów na zadbanie o stopy są kąpiele z dodatkiem soli. Dlaczego warto włączyć je do swojej rutyny? Jakie mają właściwości i kiedy szczególnie się sprawdzają? Przeczytaj poniżej!
Sól do stóp – dlaczego jest tak skuteczna?
Sól do stóp, szczególnie ta, która posiada naturalne składniki to prawdziwy eliksir dla zmęczonych nóg. Jej główne właściwości to:
- Działanie przeciwbakteryjne – sól oczyszcza skórę, pomagając zapobiegać infekcjom.
- Redukcja obrzęków i bólu – działa kojąco na zmęczone, opuchnięte stopy.
- Poprawa mikrokrążenia – ciepła kąpiel z solą pobudza krążenie krwi, co sprzyja regeneracji tkanek.
- Złuszczanie martwego naskórka – regularne moczenie stóp zmiękcza zrogowaciały naskórek, ułatwiając jego usunięcie.
- Relaks i odprężenie – wybieraj mieszanki, które odprężają i relaksują, np. – kompleks ziół i zapach paczula.
Kąpiele solne na przeziębienie – naturalne wsparcie organizmu
Zbliża się okres jesienny, w którym nasza odporność spada, więc kiedy dopada nas przeziębienie, kąpiel stóp w ciepłej wodzie z solą może przynieść znaczną ulgę. To nie mit – rozgrzewająca kąpiel stóp:
- stymuluje refleksy stóp, wpływając pozytywnie na drogi oddechowe,
- rozgrzewa organizm, pomagając zwalczyć pierwsze objawy infekcji,
- wspomaga detoksykację, ponieważ ciepła woda i sól mogą pomóc w usuwaniu toksyn przez skórę.
Dodając do kąpieli kilka kropli olejku eukaliptusowego lub sosnowego, można uzyskać efekt inhalacji, który ułatwia oddychanie i oczyszcza zatoki.
Poprawa mikrokrążenia i regeneracja po całym dniu
Dla osób pracujących na stojąco, uprawiających sport, a także dla tych, którzy dużo siedzą bądź chodza w wysokich obcasach – kąpiel stóp z solą to doskonały sposób na pobudzenie krążenia. Mikrokrążenie odpowiada za dostarczanie składników odżywczych do komórek i usuwanie toksyn – jego poprawa to krok w stronę zdrowszej skóry, mniejszego obrzęku i uczucia “lekkich nóg”.
Domowe SPA dla stóp – relaks na wyciągnięcie ręki
Zabiegi z solą do stóp można łatwo wykonać w domu, tworząc prawdziwe mini-SPA.
Jak to zrobić? To proste!
Wsyp 3 łyżki ziołowej soli Patchouli Mood z kompleksem ziół, mocznikiem, wzbogaconej olejkami do miski lub wanienki z ciepłą wodą i oddaj się relaksacji by ruszyc boso dalej w świat.
Mieszanka soli handy lab. zawiera:
3 rodzaje soli (z morza martwego, Epsom – magnez, chlorek sodu)
Ekstrakty roślinne: arnika, jałowiec, żeń-szeń, dziurawiec, rozmaryn, pokrzywa, szałwia
Wzbogacone olejkami (macadamia, z pestek winogron)
Mocznik, alantoina
Ekstrakt z patchuli
Imersați picioarele în baia preparată timp de 15-20 de minute.
După baie, uscați-vă bine picioarele cu un prosop.
Dla dodatkowego nawilżenia zastosuj ulubiony krem do stóp z handy lab. lub maskę w skarpetkach z kwasem hialuronowym.
