În agitația cotidiană, uităm adesea de picioarele noastre, care ne poartă prin zi. Îngrijirea regulată a picioarelor nu ține doar de estetică, ci și de sănătate și bunăstare. Una dintre cele mai simple, dar și cele mai eficiente modalități de a avea grijă de picioarele tale sunt băile cu sare. De ce ar trebui să le includeți în rutina dumneavoastră? Ce proprietăți au și când funcționează deosebit de bine? Citește mai jos!
Sarea pentru picioare - de ce este atât de eficientă?
Sarea pentru picioare, mai ales cea cu ingrediente naturale, este un adevărat elixir pentru picioarele obosite. Principalele sale proprietăți sunt:
- Acțiune antimicrobiană - Sarea curăță pielea, ajutând la prevenirea infecțiilor.
- Reducerea umflăturilor și a durerii - are un efect calmant asupra picioarelor obosite și umflate.
- Îmbunătățirea microcirculației - O baie caldă cu sare stimulează circulația sângelui, ceea ce favorizează regenerarea țesuturilor.
- Exfolierea pielii moarte - Înmuierea regulată a picioarelor înmoaie pielea calozită, făcând-o mai ușor de îndepărtat.
- Relaxare și relaxare - alegeți amestecuri care relaxează și relaxează, de exemplu - ierburi complexe și parfum de patchouli.
Băi de sare pentru răceală - suport natural pentru organism
Ne apropiem de sezonul de toamnă, când imunitatea noastră scade, așa că atunci când o răceală lovește, o baie de picioare în apă caldă cu sare poate oferi o ușurare semnificativă. Nu este un mit - o baie de picioare încălzitoare:
- stimulează reflexele piciorului, având un efect pozitiv asupra tractului respirator,
- încălzește corpul, ajutând la combaterea primelor simptome ale infecției,
- sprijină detoxifiereadeoarece apa caldă și sarea pot ajuta la eliminarea toxinelor prin piele.
Adăugând câteva picături de ulei de eucalipt sau de pin în baie, puteți crea un efect de inhalare care face respirația mai ușoară și curăță sinusurile.
Îmbunătățirea microcirculației și regenerarea după o zi lungă
Pentru persoanele care lucrează în picioare, fac sport și pentru cele care stau mult sau merg pe tocuri înalte - o baie de sare pentru picioare este o modalitate excelentă de a stimula circulația. Microcirculația este responsabilă de transmiterea nutrienților către celule și de eliminarea toxinelor - îmbunătățirea acesteia este un pas către o piele mai sănătoasă, mai puțin umflată și o senzație de "picioare ușoare".
Home spa pentru picioare - relaxare la îndemână
Tratamentele cu sare pentru picioare pot fi făcute cu ușurință acasă, creând un adevărat mini-SPA.
Cum se face? Este simplu!
Turnați 3 linguri de sare pe bază de plante Patchouli Mood cu complex pe bază de plante, uree, îmbogățită cu uleiuri într-un bol sau cadă cu apă caldă și relaxați-vă pentru a vă mișca desculți în lume.
Amestecul practic de sare de laborator conține:
3 tipuri de sare (sare de mare moartă, sare Epsom - magneziu, clorură de sodiu)
Extracte de plante: arnică, ienupăr, ginseng, sunătoare, rozmarin, urzică, salvie
Îmbogățit cu uleiuri (macadamia, semințe de struguri)
Uree, alantoină
Extract de patchouli
Imersați picioarele în baia preparată timp de 15-20 de minute.
După baie, uscați-vă bine picioarele cu un prosop.
Pentru un plus de hidratare, folosiți crema pentru picioare preferată de laborator sau o mască pentru șosete cu acid hialuronic.
