Pentru a deschide noua noastră serie "Femei care inspiră" am ales o dată specială, Ziua Femeii.

Această sărbătoare a devenit un simbol al celebrării feminității noastre și o scuză pentru a vorbi despre lucrurile care contează pentru noi și pentru a împărtăși povești inspirate. Una dintre primele femei pe care le-am observat, admirat și cu care am vrut să vorbim mult timp este Natalia Uliasz - Model, mindfulness girl 🙂 A apărut pe coperțile unor reviste precum VOGUE Portugal, ELLE, Greecen, Harperz Baazar, Marie Claire etc. Pe Instagramul ei își arată ritualurile zilnice de îngrijire a corpului și sufletului. Determinare, realizarea viselor și o pasiune uriașă pentru sport și alimentație sănătoasă - așa este ea. Vă invităm să vă alăturați conversației

1. Surfing sau yoga?

trăiesc în Bali, cu siguranță ambele 😉

2. Cum arată ritualurile tale zilnice?

Meditație de dimineață la trezire, apă caldă cu lămâie și oțet de mere și antrenament de dimineață, apoi micul dejun și muncă

3. Îngrijirea de sine ideală este.

...ascultați-vă corpul, el știe întotdeauna ce este mai bine pentru dvs.

4. Care este definiția ta a feminității

autenticitate, naturalețe, independență, ambiție și cultivarea pasiunilor, stabilirea de obiective și neuitarea de sine

5. Dieta Nataliei Uliasz?

produse de sezon, multe legume, proteine și nu numărați caloriile - ascultați-vă corpul

6. Munca de model este o călătorie constantă, provocări, competiție, mai ales la castinguri - este nevoie de multă putere și ce ai învățat despre tine în această industrie?

Că nu iau totul personal. Nu sunt influențat de părerea tuturor, mă pot concentra pe mine și pe dezvoltarea mea, pe profesionalismul meu. Întotdeauna încerc să fac persoana de lângă mine să se simtă bine în pielea ei, nu invers

7. O amintire din copilărie - gustul? Un miros? Momentul?

sandwich cu pateu și murături!

8. Din cauza profesiei tale, călătoriile pe distanțe lungi te-au însoțit încă din anii de școală, iar în 2021 te-ai mutat în Bali - este acesta un proiect permanent sau temporar?

În ultimii 3 ani mi-am împărțit viața între Varșovia și Bali și numesc ambele locuri casa mea - și cu siguranță așa va rămâne și în anii următori 😉 .

9. O descoperire din Bali - mâncare sănătoasă? O nouă disciplină?

Este foarte ușor să trăiești sănătos în Bali, există o gamă largă de activități fizice sau restaurante delicioase. Cu siguranță surfingul este ceva nou pentru mine - încă am o relație de dragoste și ură cu el!

10. Cursul de yoga este o pasiune sau există un proiect în spatele lui? Spune-ne ceva mai mult 🙂 .

Am făcut cursul de yoga pentru mine. Iubesc yoga de ani de zile și am vrut să o duc la următorul nivel. Poate în viitor ne vom întâlni pe evantai de yoga - nu exclud asta! 😉 Deocamdată vă invit să medităm împreună pe profilul meu de instagram @medytuliasz

11. Sunteți gata să spuneți care sunt planurile dumneavoastră acum?

în aprilie mă întorc în Polonia, mă voi muta, mă voi întoarce la muncă cu viteză maximă și voi lansa proiectul la care am lucrat în ultimele câteva luni. RĂMÂNEȚI PE RECEPȚIE!

12. Nu ți-e dor de showbiz?

Nu, îmi iubesc viața sănătoasă, liniștită și activă, dar mi-e dor de prietenii mei din show business - mulți dintre ei mă inspiră foarte mult!

13. Ce sfat le-ai da cititoarelor noastre despre organizare și disciplină?

DOAR FĂ-O- Există un motiv pentru care acest slogan a cucerit lumea 😉 Și serios, amintiți-vă cu ce intenție faceți ceva și că o faceți pentru voi înșivă!