W powszechnej świadomości utarło się błędne myślenie, że produkty z SPF stosuje się wiosną – latem. Choć zimowe słońce może wydawać się mniej intensywne, promieniowanie UV nadal oddziałuje na naszą skórę.
Zimą skóra dłoni narażona jest na wiele niekorzystnych czynników, takich jak niskie temperatury, wiatr oraz suche powietrze, które mogą prowadzić do jej wysuszenia i pękania. W celu ochrony warto stosować kremy do rąk zawierające składniki nawilżające, takie jak gliceryna, masło shea czy kwas hialuronowy, które pomagają utrzymać odpowiedni poziom wilgoci w skórze. Dodatkowo, warto szukać preparatów z filtrami przeciwsłonecznymi, ponieważ promieniowanie UV może uszkadzać skórę dłoni przez cały rok, a zwłaszcza zimą, gdy odbijająca się od śniegu światło nasila ekspozycję. Składniki takie jak witamina E, proteiny ryżowe, pantenol czy ekstrakty roślinne pomagają regenerować skórę, łagodząc podrażnienia i wzmacniając jej naturalną barierę ochronną. Regularne stosowanie kremów ochronnych pozwala utrzymać dłonie w dobrej kondycji. Ponadto, w chłodniejsze dni warto nosić rękawiczki, które dodatkowo chronią skórę przed nadmiernym przesuszeniem i działaniem niekorzystnych warunków atmosferycznych – mówi chemiczka i technolożka chemiczna, Magdalena Kaczanowicz (Racja Pielęgnacja)
Co więcej, śnieg odbija od 60% do 80% promieniowania UV, co zwiększa naszą ekspozycję na te szkodliwe promienie. Dlatego ochrona przeciwsłoneczna jest równie istotna zimą, jak latem, a tak naprawdę przez cały rok.
Oprócz śniegu, różne powierzchnie odbijają promieniowanie UV w różnym stopniu:
• Woda: odbija około 95% promieniowania UV, co sprawia, że przebywanie w pobliżu zbiorników wodnych zwiększa ryzyko ekspozycji.
• Suchy piasek: odbija około 25% promieniowania UV, dlatego nawet na plaży w chłodniejsze dni warto stosować ochronę przeciwsłoneczną.
• Trawa: odbija około 3% promieniowania UV, co jest stosunkowo niewielkie, ale wciąż warte uwagi
W jaki sposób chronić zatem dłonie zimą?
Dłonie są szczególnie narażone na działanie promieniowania UV, gdy skóra jest bardziej wrażliwa z powodu niskich temperatur czy wiatru.
Aby skutecznie je ochronić:
• Stosuj kremy z filtrem SPF: wybieraj produkty o szerokim spektrum działania, chroniące przed UVA i UVB, i nakładaj je na dłonie przed każdym wyjściem na zewnątrz.
• Noś rękawiczki: stanowią one fizyczną barierę przed promieniowaniem UV oraz chronią skórę przed zimnem.
• Nawilżaj skórę: regularne stosowanie kremów nawilżających pomoże w utrzymaniu bariery ochronnej skóry, zapobiegając jej przesuszeniu i podrażnieniom.
•Unikaj mycia dłoni w gorącej wodzie: wybieraj letnią.
Pamiętaj, że ochrona przeciwsłoneczna to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia. Stosowanie odpowiednich środków zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów skóry.
