Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Produkte mit LSF nur im Frühjahr und Sommer verwendet werden. Auch wenn die Wintersonne weniger intensiv zu sein scheint, wirkt die UV-Strahlung immer noch auf unsere Haut.
Im Winter ist die Haut an den Händen vielen ungünstigen Faktoren wie niedrigen Temperaturen, Wind und trockener Luft ausgesetzt, die zu Trockenheit und Rissen führen können. Um sich zu schützen, lohnt es sich, Handcremes zu verwenden, die feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Glycerin, Sheabutter oder Hyaluronsäure enthalten, die dazu beitragen, den richtigen Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu erhalten. Darüber hinaus lohnt es sich, nach Formulierungen mit Sonnenschutzmitteln Ausschau zu halten, da die UV-Strahlung die Haut an den Händen das ganze Jahr über schädigen kann, vor allem im Winter, wenn das vom Schnee reflektierte Licht die Belastung verstärkt. Inhaltsstoffe wie Vitamin E, Reisproteine, Panthenol oder Pflanzenextrakte helfen, die Haut zu regenerieren, Reizungen zu lindern und ihre natürliche Schutzbarriere zu stärken. Die regelmäßige Anwendung von Schutzcremes hilft, die Hände in gutem Zustand zu halten. An kälteren Tagen empfiehlt es sich außerdem, Handschuhe zu tragen, um die Haut zusätzlich vor übermäßigem Austrocknen und den Auswirkungen widriger Wetterbedingungen zu schützen. - sagt die Chemikerin und Chemietechnologin Magdalena Kaczanowicz (Racja Pielcare)
Hinzu kommt, dass Schnee zwischen 60% und 80% UV-Strahlung reflektiert, was unsere Exposition gegenüber diesen schädlichen Strahlen erhöht. Daher ist der Sonnenschutz im Winter genauso wichtig wie im Sommer, und zwar das ganze Jahr hindurch.
Neben dem Schnee reflektieren auch andere Oberflächen die UV-Strahlung in unterschiedlichem Maße:
- Wasser: reflektiert etwa 95% der UV-Strahlung, so dass der Aufenthalt in der Nähe von Gewässern ein erhöhtes Expositionsrisiko darstellt.
- Trockener Sand: reflektiert etwa 25% der UV-Strahlung, so dass es sich auch am Strand bei kühlerem Wetter lohnt, Sonnenschutz zu tragen.
- Gras: reflektiert etwa 3% der UV-Strahlung, was relativ wenig ist, aber dennoch erwähnenswert
Wie schützen Sie also Ihre Hände im Winter?
Die Hände sind der UV-Strahlung besonders ausgesetzt, wenn die Haut aufgrund von kalten Temperaturen oder Wind empfindlicher ist.
Um sie wirksam zu schützen:
- Verwenden Sie Cremes mit Lichtschutzfaktor: Wählen Sie Breitspektrumprodukte, die vor UVA- und UVB-Strahlen schützen, und tragen Sie sie auf Ihre Hände auf, bevor Sie ins Freie gehen.
- Tragen Sie Handschuhe: Sie bieten eine physische Barriere gegen UV-Strahlung und schützen die Haut vor Kälte.
- Befeuchten Sie Ihre Haut: Die regelmäßige Verwendung von Feuchtigkeitscremes hilft, die Hautbarriere zu erhalten und beugt Trockenheit und Reizungen vor.
-Vermeiden Sie es, Ihre Hände mit heißem Wasser zu waschen: Wählen Sie lauwarmes Wasser.
Denken Sie daran, dass Sonnenschutz nicht nur eine Frage der Ästhetik, sondern vor allem der Gesundheit ist. Mit den richtigen Maßnahmen beugen Sie der vorzeitigen Hautalterung vor und verringern das Risiko von Hautkrebs.
