Szacuje się, że większość z nas myje dłonie nawet 10 razy dziennie – pytanie jednak, na ile robimy to poprawnie. Ta prozaiczna czynność, którą wykonujemy niemalże „z automatu”, może być źródłem wielu dokuczliwych problemów ze skórą. Przesuszenie, pękanie i szczypanie to najpowszechniejsze z nich. Niepoprawna higiena dłoni może jednak doprowadzić do rozwoju znacznie poważniejszych schorzeń, na czele z AZS. Ponadto, źle oczyszczane dłonie szybciej się starzeją, są bardziej podatne na zmarszczki i przebarwienia. Jak i czym myć ręce? Jeśli chcesz zachować je w dobrej kondycji, lepiej sprawdź, czy wystrzegasz się tych 5 popularnych błędów.

Powtarzane codziennie podczas mycia, osłabiają delikatną barierę hydrolipidową dłoni, narażając je na dyskomfort oraz suchość. Podpowiadamy, jak rozprawić się ze szkodliwymi nawykami, aby skóra rąk była zdrowa, gładka i maksymalnie nawilżona.

Błąd nr 1: Wybierasz wysuszające kosmetyki do mycia rąk

Środek, którym oczyszczasz dłonie, ma największy wpływ na ich kondycję. Twoje ręce po myciu są suche i szorstkie? Zapomnij o tradycyjnym mydle w kostce – ten przedpotopowy kosmetyk zdawał egzamin w czasach naszych babć, ale dziś jest odradzany przez dermatologów. Jako produkt o zasadowym pH i silnym działaniu odtłuszczającym, wypłukuje ono naturalnie występujące w naskórku lipidy. Czym w takim razie myć ręce? Zamiast klasycznej kostki wybieraj mydła w płynie pozbawione agresywnych detergentów (SLS, SLES), o wysokiej zawartości składników nawilżających i dbających o prawidłowy mikrobiom skóry. Znajdziesz je w Odżywczym mydle do rąk Handy Lab., które w swoim składzie posiada między innymi prebiotyk z cykorii – ma on właściwości nawadniające, przeciwzapalne i antyrodnikowe. Towarzyszą mu mleczko migdałowo-ryżowe i olejki, które wzmacniają warstwę ochronną skóry, a także zapobiegają uczuciu ściągnięcia po myciu. Dodatkowo, w kosmetyku zastosowano śnieżną herbatę z Himalajów i wyciąg z drzewa peruwiańskiego – opóźniają one procesy starzenia oraz niwelują widoczność zmarszczek na dłoniach. Mydło Handy Lab. bazuje na łagodnych, roślinnych detergentach, więc jest przyjazne nawet dla wrażliwej skóry.

Błąd nr 2: Myjesz ręce przez mniej niż 40 sekund

Mycie dłoni powinno być przede wszystkim skuteczne – liczy się więc nie tylko kosmetyk, którego używamy, ale i długość całego procesu. Według oficjalnych wytycznych WHO należy myć ręce nie krócej niż przez 40-60 sekund. To gwarantuje, że ze skóry usunięte zostaną wszystkie groźne drobnoustroje i zanieczyszczenia. Pamiętaj przy tym, by dokładnie oczyścić przestrzenie między palcami i okolice paznokci – o tych obszarach często zapominamy, a to w nich lubią gromadzić się bakterie.

Błąd nr 3: Myjesz dłonie pod gorącą wodą

Gorąca woda to kolejny czynnik, który potęguje wysuszenie skóry oraz może dodatkowo ją podrażniać. Jak podkreślają specjaliści, najkorzystniej jest myć ręce w letniej wodzie – ani nie za ciepłej, ani nie za zimnej.

Błąd nr 4: Nie osuszasz dłoni po myciu

Jeśli chcesz, by twoje ręce były miękkie i gładkie, zawsze osuszaj je po myciu. Czekanie, aż wyschną same, powoduje odwodnienie skóry – parująca woda „zabiera” bowiem wilgoć z naskórka. Jeśli masz do wyboru suszarkę i papierowy ręcznik, lepiej wybierz ten drugi. Automatyczne suszarki oprócz tego, że podrażniają dłonie, sprzyjają roznoszeniu drobnoustrojów. Istnieje wiele badań, które potwierdzają, że urządzenia te rozprzestrzeniają bakterie nawet na odległość 3 metrów! Między innymi dlatego lekarze do osuszania rąk cały czas używają jednorazowych ręczników – ta metoda jest znacznie bardziej higieniczna.

Błąd nr 5: Nie kremujesz dłoni po myciu

Ostatnim punktem w rytuale mycia dłoni powinno być ich nawilżenie. Aplikacja kremu bezpośrednio po osuszeniu rąk zabezpieczy naskórek przed odwodnieniem i czynnikami zewnętrznymi. Warto sięgnąć po krem z filtrem, na przykład Handy Lab. Extreme Hyaluron & SPF 30, który chroni przed powstawaniem przebarwień i zmarszczek na dłoniach. Dzięki zawartości witaminy C poprawia koloryt skóry i opóźnia powstawanie oznak starzenia. Zwarta w kremie keratyna roślinna i kwas hialuronowy doskonale odżywiają dłonie, a przy tym szybko się wchłaniają. Niewielka, miesząca się w torebce tubka umożliwia pokremowanie rąk w dowolnym miejscu, nawet gdy jesteś w biegu – kosmetyk nie pozostawi uczucia lepkości, a ty szybko wrócisz do swoich codziennych zajęć.